" Para tornar umgrande sonho realidade, primeiro é preciso ter um grande sonho."
D.r Hans Selye
Minha auto avaliação:
3 em 3 horas- ok
água- 2 litros
chá- 1 litro de chá verde com limão
A.F- 1h e 30 minutos de caminhada alternada com corrida
como foi o meu dia- foi um dia muito bom cheio de expectativas pois começo a trabalhar amanhã e geralmente nos primeiros dias não temos horário de almoço, trabalhamos as 8 horas diárias então com certeza minha R.A vai ficar meio bagunçada. Mas assim que começar o ano letivo eu consigo me organizar novamente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário