Minha semana, eu achei que essa semana eu tinha feito tudo certo mas acho que fiz tudo errado pois até engordei !! Mas vá entender né? Conti notas, bebi muuiitaa água e aquele amargo todo do chá verde, tudo pra ver um resultado bonitinho na balança no fim de semana e acabou acontecendo ao contrário. Que decepção não atingi a minha meta de 0,5kg por semana e ainda voltei um poco pra trás e terei que recuperar. Não sei o que fazer! Tava tudo indo tão bem...Sei que cai e agora tenho que me levantar!!
Peso da semana passada = 76,4
Peso dessa semana= 77,6
Resultado= 1,2 a mais
Um comentário:
Bom dia , não desanime , é assim msm, vc deve ter ganhado massa magra e ela é mais pesada, isso não significa que ganhou peso!
Força e muita determinação e venceras!!
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