"As pipas sobem mais alto contra o vento, não com ele."
Winton Churchill
Minha auto avaliação:
3hs em 3hs- ok
água- 2 litros e meio
chá- 1 litro de chá verde
A.F- caminhada e corrida, 1h e 50 minutos
Como foi o meu dia- Foi um dia bom, onde cumpri os compromissos com a minha R.A e A.F.
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