"Nunca tema o espaço entre os sonhos e a realidade. Se sonhar, pode fazer."
Belva Davis, jornalista
Minha auto avaliação:
3 em 3 hs- ok
agua- 2 litros
chá- 1 litro de chá verde com limão
A.F- não fiz
como foi o meu dia- Amanheci meio enjoada e foi assim o dia todo. Deve ser algo que comi e me fez mal. Não fiz atividade física por ser domingo e domingo é dia de feira e mercado ( compra para a semana). No mais, bebi o chá, a agua e me alimentei corretamente.
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