"Está na hora de começar a levar a vida que sempre imaginou."
Henry James, escritor
Minha auto avaliação:
3 em 3 hs- ok
água- 2 litros-ok
chá- 1 litro de chá verde-ok
af- não fui caminhar, estáva chovendo. Fiz exercícios em casa mesmo. Parada jamais!
como foi o meu dia- Foi um dia tranquilo. Consegui me conter melhor que ontem. Um pouco chateada porque não pude sair pra caminhar (adoro), mas tentei fazer aquela aula de "insanity", que vi no youtube. Meio atrapalhada, mas fiz! Não tô acostumada. Suei muito!
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