DIA 02/28

"ESTÁ NA HORA DE COMEÇAR A LEVAR  A VIDA QUE SEMPRE IMAGINEI"
Cardápio do dia
café da manhã:leite desnatado, pastel de carne frito
lanche 1: banana
almoço: lasanha, arroz,cerveja
lanche 2: banana
jantar: pão francês, ovo frito
Bebi 2 litros de água, 4 xícaras de chá de gengibre com canela (gostei), não fiz atividade física.
Fiz a vizualização do dia .

Hoje apesar de ter comido tudo errado, foi em poucas quantidades. Então acho que o estrago não foi grande.Nos finais de semana, não gosto de me privar de nada. Como o que todos comem aqui em casa, só que em pequenas quantidades. Então considero que foi um dia legal.