Estou num efeito platô que não sei o que anda acontecendo comigo. Apesar de fazer tudo certo quanto a minha R.A e A.F , deixei de ver resultados no meu emagrecimento já ha algum tempo. Então para essa semana vou tentar modificar minha alimentação pra ver se saio desse efeito platô. Espero que dessa vez de certo, pois meus hábitos alimentares eu já mudei faz muito tempo, atividade física só não faço aos fins de semana e mesmo assim o meu peso está estacionado faz um tempão.
E é só ....vamos ver se semana que vem terei novidades quanto ao meu peso!
Peso da semana passada = 75,0
Peso dessa semana = 75,0
Resultado = nem mais nem menos
DESISTIR DE MIM???....NUNCA!!!
Um comentário:
Suas palavras são sempre gotas de otimismo. Você tem razão, não há de se dar guarida às derrotas. Sempre se pode levantar das quedas. A fé e o amor serão sempre nossos escudos, a nos assegurar razões pra sermos felizes, em detrimento das quedas que só podem ampliar nossos horizontes de vida.
Amei seu espaço....era tudo que eu procurava coisas sabias e deliciosas
www.uanderesuascronicas.blogspot.com
ja estou a te seguir vem!!!!
Um grande abraço.
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