Olá! Passando rapidinho para contar as novidades. Programei meus horários e estou frequêntando uma academia no meu horário de almoço, todos os dias da semana. Estou gostando muito pois é uma academia que só mulheres frequêntam e assim não fico encabulada em fazer alguns exercícios. Continuo com a minha corridinha básica aos sábados, amo correr e não vou parar, pena que só tenho tempo para ir correr nos sábados. Apesar dos meus esforços para emagrecer, essa semana estacionei o peso.
Peso da semana passada= 72,8
Peso dessa semana= 72,8
Resultado= nem mais, nem menos
E rumo aos 70!!
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Quem sou eu
- josiane
- apenas mais uma mulher entre tantas outras em busca de um emagrecimento de uma forma saudável
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