AGORA É SÓ POR EM PRÁTICA...
Olá pessoal!
Durante esses primeiros dias estou me comportando bem, até agora! O difícil é controlar a partir de hoje, pois no fim de semana sempre tem muitas guloseimas, bebidas...mas reeducação alimentar (eu penso assim) é assim mesmo, comer de tudo sem se privar de nada, mas em poucas quantidades até mesmo porque quando nos privamos por muito tempo de algum alimento, quando comemos acabamos exagerando !
obs: amanhã é o dia da pesagem semanal
até mais, beijos!!
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