ESSA ULTIMA SEMANA DE RECESSO ESCOLAR, FOI PARA DESCANSAR BASTANTE E VER QUE PRECISO PENSAR EM COMO VOU FAZER COM A MINHA ALIMENTAÇÃO A PARTIR DESSA SEMANA! POIS É! COMO TRABALHO EM UMA CRECHE E ME ALIMENTO LÁ O DIA TODO,É MEIO DIFÍCIL CONSEGUIR LEVAR UM REGIME ADIANTE! PRIMEIRO TENHO QUE COMER NOS HORÁRIOS EM QUE AS CRIANÇAS COMEM.
OS HORÁRIOS DA CRECHE É ASSIM: 8:00 O CAFÉ (NÃO TOMO COM ELES)
10:00 O ALMOÇO(SEMPRE BEM BALANCEADO:
ARROZ, FEIJÃO, CARNE,SALADA E UMA FRUTA)
12:00 HORÁRIO DO REPOUSO(FICO NA SALA
OBSERVANDO O SONO)
14:00 LANCHE (GERALMENTE É PÃO, BOLO OU
BOLACHA ACOMPANHADO DE UMA VITAMINA
DE FRUTAS)
15:30 JANTA (NÃO COMO) GERALMENTE É UMA
SOPA
CAMINHO BASTANTE POIS VOU Á PÉ PARA O MEU TRABALHO TODOS OS DIAS,EXCETO EM DIA DE CHUVA, E DESCOBRI QUE ADORO PULAR CORDA!! MESMO ASSIM CONTINUO BRIGANDO COM A BALANÇA SEMPRE. O QUE SERÁ QUE ESTÁ ERRADO?
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