uma parte de mim

hoje mais uma vez (como tantas outras) estou começando uma dieta espero ir ate o fim desejo perder 15 kilos sei que depende do meu esforço mais la vou eu começar tudo de novo....
 É tão dificil fazer isso sozinha mais mas uma vez vou tentar...

CAFE DA MANHÃ:
1 xicara de leite desnatado com uma colher de sobremesa de cappuccino light
1 fatia de pão integral light com uma colher de cha de margarina light