FIM DE ANO...    com o fim de ano se aproximando já pensamos em próximos passos para o próximo ano...pois é mais um ano se passou e mais uma vez queria ter emagrecido...mas mesmo assim esse ano foi um ano bom não emagreci tudo o que queria mas emagreci e isso é o que importa..caminhar devagar e sempre e não desistir jamais...vou ver se posto mais vazes agora que estou de férias, estou lendo muitos relatos de pessoas que conseguiram emagrecer.Hoje encontrei o blog da vivi e lá estão fazendo um desafio para auto estima e emagrecimento espero que eu consiga acompanhar eu não sei como postar direito mas espero aprender... 

este é o selo do desafio