Bom , eu estava chateada comigo mesma porque a balança estagnou por um mês e não é que agora, depois da páscoa, ela resolveu se mover PARA CIMA ?
Fiquei muito chateada, mas resolvi começar um projeto pessoal, que nunca consegui levar a diante. Ficar um mês sem FRITURAS e sem AÇUCAR! É pessoal, em todo esse tempo tentando emagrecer sozinha (sem acompanhamento médico), nunca fiz algo assim. Nos desafios, ficava até uma semana sem ingerir açucar e gorduras, mas depois recomeçava novamente. Só vou saber se consigo se ao menos tentar. Aqui em casa todos gostam de coisas fritas e eu sempre vou no embalo e acabo comendo também e acho que só de ficar sem comer frituras (coisas fritas) já vai me ajudar e muito! Açucar, eu já tento evitar, mas sempre tropeço e quando vejo já estou me esbaldando em coisas calóricas e doces! Tenho que ser sincera comigo mesma e me vigiar e muito nesses 30 dias. Comecei ontem após muito me analisar e perceber que só vou saber se consigo ou não se ao menos tentar, e com FOCO, FORÇA E FÉ, eu vou conseguir! Estou determinada e dessa vez vai...
Peso da semana passada = 72,8
Peso dessa semana = 74,1
Resultado = mais 1,3
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